Antalyaspor’da uyku koçu vazifeye başladı

Futbolda Alman disipliniyle yetişen Antalyaspor Teknik Yöneticisi Nuri Şahin, oyuncular için uyku saatlerinin ve yatış konumun değerli olduğunu düşünüyor.

Almanya kampında günde çift egzersiz yapan Akdeniz takımında İngiliz uyku koçu Nick Littlehales vazifeye geldi.

Kulüpten yapılan açıklamaya nazaran, Littlehales, grubun kamp yaptığı oteldeki eğitimde, atletleri uyku saatleri ve mühleti hakkında bilgilendirdi.

Yatış biçimlerine değindi

Uykuda gerçek dinlenmeyi sağlayacak yatış biçimlerini anlatan İngiliz uyku koçu, ayrıyeten futbolcuları gözlemlemek için kırmızı-beyazlıların idmanını izledi.

Eğitimin akabinde Littlehales fikirlerini futbol sorumlusu Nuri Şahin ile paylaştı.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*